Postoji velika zainteresovanost za čakre, sedam energetskih vrtloga koji se nalaze duž kičmenog stuba. Većina osoba se pre svega interesuje za čakre da bi pokrenula izvor stvaralačke energije i kreativne snage u sebi-kundalini energiju. Kundalini se sastoji od sile oslobađanja koja energiju podiže na gore kao i sile manifestacije koja energiju materijalizuje i spušta ka dole.
Da bi uopšte mogli da razmišljamo na temu kundalini energije neophodno je da svih sedam čakri nesmetano cirkuliše i da nisu blokirane. Protok energije u jednoj čakri automatski utiče da drugu čakru i tada energija ne teče kako treba. Put kojim energija cirkuliše kroz kičmu kod većine ljudi zbog načina života uglavnom je prilično rudimentiran. Tek povremeno nekoliko čakri radi bez pritiska i zakočenja.
Čakre
Ipak, čakre su nešto na čemu svakodnevno (ako smo voljni) u samo par minuta možemo da radimo i da time ne samo pokrenemo energiju, pojačamo imunitet i poboljšamo sveopšte zdravlje. Time može da popravimo svoj odnos sa sobom, veze sa drugim ljudima i stiknemo dublje razumevanje i osećaj povezanosti sa Kosmosom. Takođe, ono što vam može pomoći je da redovno radite jogu, meditirate. Korisno je i da idete na masažu, reflekslogiju, akupunkturu i suđok. Sve ovo nam pomaže da radimo na čišćenju i boljem protoku energije kroz meridijane i čakre. Na sajtu se nalaze MEDITACIJE koje možete koristiti u svrhu pokretanje energija u čakrama.
Ako vas zanima kundalini prvo moramo krenuti od prve čakre. Prva čakra se nalazi na dnu kičme i njena centralna tema je potreba za sigurnošću (dom, novac, hrana). Koliko se osećate bezbedno? Da li se osećate uzemljeno ili kao da ste stalno pod stresom? Da li ste opušteni i sigurni da će sve biti kako treba? Koliko ste prisutni u svom telu u svakom momentu?
Ovo su samo neka od pitanja koja vam mogu pomoći u samostalnoj proceni stanja čakre. Napomenuću da nijednu čakru ne možemo zauvek srediti. Ona je živa energija u pokretu i da može ispasti iz balansa. Dugoročni tranziti mogu doprineti tome i naše neznanje kako da datu energiju propustimo, ali se taj balas. Uvek može povratiti ako radimo nešto ne samo za svoje fizičko već i energetsko telo.
Pokretanje energije
Kada smo pokrenuli energiju u prvoj čakri, prelazimo na drugu čakru. Ova čakra se nalazi ispod pupka i predstavlja mesto kreativnosti, zadovoljstva, seksualnosti i uživanja. Kako reagujete u novim iskustvima? Da li vam je lako da se pustite i uživate? Koje emocije najčešće osećate u toku dana? Treća čakra se nalazi u solarnom pleksusu i bavi se temama samopouzdanja i lične vrednosti. Osoba kod koje je u ravnoteži oseća jaku volju i može da obavi puno toga i ostvari svoje ciljeve.
Kod osobe kod koje ova čakra nije u ravnoteži ako je previše aktivna dešava se da ima problem sa opuštanjem i da je radoholik, a i dalje ne postiže željene rezulate. Manjak energije dovodi do toga da stalno odugovlačimo sa svojim ciljevima ili da ih odlažemo ne uspevajući da započeto ikada završimo. To sve rasipa energiju.
Četvrta čakra se nalazi u oblasti srca i spaja tri donje sa tri gornje čakre. Da bi procenili kvalitet energije u njoj zapitajte se koliko uspavate da osećate radost u svom životu. Da li se osećate prijatno i sigurno u svojoj koži kada otvorite srce? Peta čakra se nalazi u oblasti grla i kod većine ljudi je najviše iziritirana, ako je koristimo bez balansa donjih čakri. Ova čakra se bavi izražavanjem ideja koje imamo. Šesta čakra ili ,treće oko’ kako je popularno zovu se nalazi na sredini čela i tiče se intuicije, imaginacije i mudrosti.
Ona predstavlja način na koji razmišljamo i kako donosimo odluke pa kada je u ravnoteži imamo širu sliku i znamo šta nam je važno. Manjak energije u ovoj čakri dovodi do toga da propuštamo prilike i da ostajemo zaglavljeni u starim idejama i uverenjima i stalno vrtimo iste misli u glavi. Sedma čakra je naša povezanost sa čitavim univerzumom, sa Izvorom i božanskim prinicipom. Njeno stanje se jasno očitava u odgovoru na pitanje u kojoj meri se osećamo povezanim sa svime što nas okružuje.
Podizanje energije
Kada smo pokrenuli energiju kroz svih sedam centara (to nisu jedine čakre koje postoje!) dobro je da obratimo pažnju da li nam je lakše da energiju podignemo uz centralni kanal od prve do sedme čakre. Ili nam je lakše da energiju spustimo niz centralni kanal od sedme do prve čakre. U ovome nam mogu pomoći redovne energetske vežbe (nalaze se i naASTRODETOKS YOUTUBE KANALU) kao i određeni joga položaji. Ako vam je lakše da energiju podignete uz čakre vrlo često to može da znači da imate puno ideja, ali da je njihova materijalizacija problematična.
Ako energiju lakše spuštamo ka dole to može da znači da nismo u potpunosti povezani sa svojom svrhom. Vežbe podizanja i spuštanja energije pokrenuće kundalini energiju. Najviše su korisne kundalini krije, meditacije sa mantrama i mudrama. Iako su ove vežbe zahtevne i izazovne, pogotovo za one sa naglašenim egom, njihova vrednost je neprocenljiva. Ona vam omogućavaju da ujedinite sve delove sebe i osetite veću povezanost sa svim što je ikada bilo i što će biti. Probudite se. Uvek je idealno vreme za to.
